Nach vier Wochen Outdoortraining kehrt 3. Herren in Halle zurück
Die vergangenen Wochen im Freien hatten es in sich für die Kreisoberliga-Herren der Handballer aus dem Siebengebirge. Auf dem Programm standen zahlreiche Ausdauereinheiten, Sprints und Kräftigungen. Und dazu kam ein Biathlon im Handballformat für die nötige Abwechslung. Der Fokus lag klar auf dem konditionellen Grundlagentraining, bevor es wieder in die Sporthalle gehen würde.
Und die Mannschaft nahm die Herausforderung an: Das Engagement war durchweg stark, die Einsatzbereitschaft aller Spieler hoch. Entsprechend zufrieden fällt das Zwischenfazit von Trainer Achim Lindner aus. Besonders erfreulich: Die Neuzugänge aus der eigenen Jugend haben sich auf Anhieb ins Team integriert und bereits in den ersten Wochen gezeigt, dass mit ihnen zu rechnen ist.
Neben dem sportlichen Programm kam auch der Zusammenhalt nicht zu kurz. Am 13. August stand eine kleine Teambuilding-Maßnahme an: Beim Beachvolleyball in Oberpleis und dem anschließenden gemeinsamen Grillen wuchs die Mannschaft auch abseits der Platte weiter zusammen.
Gute Ansätze und wichtige Erkenntnisse beim Test in Düren
Den sportlichen Abschluss des zweiten Vorbereitungsteils bildete das Testspiel in Düren. Am Ende stand für die Dritte eine knappe 27:30 (12:14) Niederlage zu Buche. Dass die Mannschaft von Achim Lindner seit vier Wochen nicht mehr in der Halle trainieren konnte, war dabei klar erkennbar — die Fehlerquote im Zusammenspiel lag entsprechend höher als gewünscht. Nichtsdestotrotz gab es auch positive Erkenntnisse: Bereits erste Kombinationen blitzten im Spiel der Siebengebirgler auf, und das, obwohl zeitweise Konstellationen auf dem Feld standen, die in dieser Form noch nie zusammengespielt hatten.
Nun richtet sich der Blick auf die entscheidende Phase der Saisonvorbereitung. Der dritte Teil der Vorbereitung führt die Mannschaft für die kommenden vier Wochen zurück in die Halle. Bis zum Saisonbeginn stehen dabei vor allem Taktik sowie die Automatisierung der Abläufe in Defensive und Offensive im Mittelpunkt. Genau hier soll aus den bereits erkennbaren Ansätzen echte Konstanz werden — damit die Kombinationen, die in Düren aufblitzten, bald zum festen Repertoire gehören.
Ein besonderes Highlight auf diesem Weg ist das jährliche Trainingslager am Wochenende 05./06. September, in dem weitere Testspiele auf dem Programm stehen und die Mannschaft den letzten Feinschliff erhält.
“Pleiser Derby” zum Saisonstart
Dann steht auch schon der Saisonbeginn vor der Tür: Am 12. September startet die 3. Herren am heimischen Sonnenhügel in die neue Saison. Anwurf gegen den TuS Niederpleis II ist um 15 Uhr. Mit den “Roten” aus Niederpleis wartet dabei direkt zum Auftakt ein anspruchsvoller Gegner auf die Mannschaft aus Königswinter-Oberpleis. Die HSG Siebengebirge freut sich auf einen stimmungsvollen Saisonauftakt und hofft auf zahlreiche Zuschauer, die die Mannschaft von der ersten Minute an unterstützen.
Im Anschluss geht es dann am Abend – hoffentlich mit zwei Punkten im Gepäck – zum inzwischen obligatorischen Ausflug auf Pützchens Markt. Ein erfolgreicher Saisonstart wäre dabei natürlich die perfekte Grundlage für einen gelungenen Tagesabschluss.
HSG olé
